Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar

Numa altura em que estar informado é fundamental, disponibilizamos os mais variados conteúdos para sua consulta.

13 Janeiro 2021

As dicas da psicóloga Joana Pinheiro para combater a ansiedade durante novo confinamento

Tema ABC

A psicóloga do HCV explica como a adopção das rotinas diárias e a criação de novas podem ajudar as pessoas a combater a ansiedade em nova fase de confinamento.

30 Dezembro 2020

10 maneiras de evitar os excessos alimentares do Natal e Passagem de Ano

Tema ABC

O Natal e a Passagem de Ano são sinónimos de refeições calóricas e excessos alimentares. Saiba como contorná-los com a explicação da Dra. Ana Lúcia Silva, Nutricionista no Hospital da Cruz Vermelha.

24 Dezembro 2020

As alternativas saudáveis para a sua refeição de Natal

Tema ABC

Quer oferecer um menu mais saudável aos seus familiares na Ceia de Natal? Paula Cristino, Nutricionista no Hospital da Cruz Vermelha, ensina-lhe como fazer.

16 Outubro 2020

COVID-19 e as Dores de Costas - A auto-imunidade como locus onde as doenças se encontram

Tema ABC

No Dia Mundial da Coluna explicamos-lhe como é que as dores de costas podem ser provocadas pela COVID.

09 Outubro 2020

O impacto do stress no nosso coração e cérebro

Tema ABC

Vaneska Reuters, endocrinologista do HCV, explicou à Revista Womens Health a capacidade de adaptação do ser humano ao stress e a importância de o controlar para cuidar melhor do nosso cérebro.

07 Outubro 2020

Sabe colocar bem a sua máscara? Conheça os erros mais comuns e cuidados a ter.

Tema ABC

O uso de máscara tornou-se uma normalidade a partir do momento em que a pandemia do Coronavírus invadiu o Mundo. Mas esse uso requer alguns cuidados para ter o sucesso desejado.

07 Setembro 2020

Três conselhos para conversar com os seus filhos sobre responsabilidades escolares

Tema ABC

Nas discussões familiares, a opinião das crianças é pouco ouvida, por vezes até no que as afeta. Ouça sempre os seus filhos mas tome você a decisão.

07 Setembro 2020

Seis dicas para conseguir apresentar sempre uns dentes mais limpos e saudáveis

Tema ABC

A higiene oral é muito importante no dia a dia e, neste regresso de férias, marcar uma consulta de rotina é um dos 6 conselhos da equipa de Medicina Dentária do HCV.

05 Agosto 2020

O que é a dispepsia? Sintomas, causas e possíveis tratamentos

Tema ABC

Dr José Mendonça Santos, Gastroenterologista no Hospital da Cruz Vermelha, explica quando, porquê e como fazer para resolver este problema.

05 Agosto 2020

O que é um coração saudável e o que devemos fazer para o preservar

Tema ABC

Perigos, alertas e passos a seguir à risca: a dra Sílvia Aguiar revela o manual para se manter um coração saudável

05 Agosto 2020

O que pode levar um adolescente a ter um enfarte do miocárdio?

Tema ABC

Dr Manuel Ferreira, cardiologista pediátrico no HCV, explica as razões para haver episódios deste género, mesmo sendo raro em idade precoce

26 Junho 2020

Perder peso para ganhar vida

Tema ABC

O ponto de viragem na vida de Nuno Miguel Santos, de 35 anos, deu-se na última passagem de ano quando foi obrigado a ficar em casa sozinho porque não cabia no carro devido ao excesso de peso.

26 Junho 2020

Factos sobre o coração e o desporto

Tema ABC

Luís Baquero, diretor do Heart Center do Hospital da Cruz Vermelha, explica os bons efeitos da actividade física mas alerta para os riscos de opções como as maratonas

29 Maio 2020

Os diabéticos e a Covid-19

Tema ABC

Os diabéticos são grupo de risco da infeção por COVID-19, saiba mais sobre esta doença com a endocrinologista, Vaneska Reuters.

18 Maio 2020

Regras de segurança do HCV para sua proteção

Tema ABC

Saiba aqui as regras de segurança do HCV para sua proteção.

03 Abril 2020

Conselhos para quem está em casa, em isolamento ou com tosse

Tema ABC

A Direção-Geral da Saúde dá conselhos detalhados para quem está em casa, em isolamento ou com tosse/ febre/ dificuldades respiratórias...

03 Abril 2020

COVID-19, Como lidar com uma situação de isolamento

Tema ABC

O isolamento contribui para conter a propagação do vírus e os que se encontram nesta situação contribuem decisivamente para manter..

03 Abril 2020

É sénior e tem de lidar com uma situação de isolamento?

Tema ABC

Como lidar com uma situação de isolamento se for um cidadão sénior (ou seu familiar).

03 Abril 2020

COVID-19: Cuidados no domicílio

Tema ABC

80% das pessoas infetadas com Covid-19 ficam em autocuidados domiciliários, o que significa que os pacientes podem...

26 Março 2020

Covid-19:As explicações de um especialista sobre como deve ser usada a proteção individual

Tema ABC

Como medida de proteção contra o Covid-19 é frequente vermos pessoas com máscaras ou luvas. Mas como usar essa proteção de forma adequada?...

27 Fevereiro 2020

Saiba tudo sobre Urticária

Tema ABC

É uma reação alérgica com a libertação, na corrente sanguínea, de histamina e outras substâncias inflamatórias e caracterizada pelo aparecimento na pele de babas (pápulas)...

27 Fevereiro 2020

Tem uma situação de estrabismo na família?

Tema ABC

O estrabismo define-se como uma alteração do alinhamento ocular. Os desalinhamentos dos eixos visuais podem ser horizontais, convergente...

27 Fevereiro 2020

Saiba o que pode fazer se tiver Prisão de Ventre

Tema ABC

A prisão de ventre ou obstipação traduz-se num transtorno do aparelho gastrointestinal, associado à dificuldade em evacuar, infrequentes dejeções acompanhadas por dor ou rigidez.

29 Novembro 2019

Sou alérgico à minha coluna?

Tema ABC

“Sofremos de dor de costas porque nos esforçamos de mais, por um lado, e também porque nos esforçamos de menos, decorrente da vida sedentária que atualmente temos.”

29 Novembro 2019

Como reagir em caso de AVC

Tema ABC

No dia 29 de outubro é assinalado o Dia Mundial do Acidente Cardiovascular Cerebral (AVC).

12 Setembro 2019

Dor e desconforto no exercício: O que é normal e o que deve preocupar

Tema ABC

A grande maioria das pequenas lesões ortopédicas ocorre de duas maneiras: através de uma pancada direta ou através de um “mau jeito” (vulgo entorse).

08 Setembro 2019

Correção mini-invasiva das deformidades do tórax: Pectus excavatum

Tema ABC

Pectus excavatum, também conhecido por “peito escavado”, é a lesão congénita mais
frequente, da parede torácica e que se caracteriza por um afundamento ou...

05 Setembro 2019

Sete mitos e factos sobre o consumo de água

Tema ABC

Beber água em jejum ajuda a emagrecer? Se ficou na dúvida é porque precisa mesmo da nossa ajuda. Estes são sete mitos e factos que sempre quis esclarecer, mas tem vergonha de perguntar.

05 Setembro 2019

Fazer dieta no verão? Tenha muita atenção a estas armadilhas

Tema ABC

Artigo de opinião de Vaneska Spinelli Reuters, médica Endocrinologista e de Metabologia do Hospital Cruz Vermelha.

05 Setembro 2019

A limpeza facial dupla não é um mito

Tema ABC

Vários especialistas têm recomendado este método já que, alegadamente, garante uma limpeza mais completa do rosto.

09 Julho 2019

Porque é que as pessoas sofrem de dor de costas

Tema ABC

Sofremos de dor de costas porque nos esforçamos de mais, por um lado, e também porque nos esforçamos de menos, decorrente da vida sedentária que atualmente temos.

16 Maio 2019

Cinco coisas que deve saber sobre a morte súbita

Tema ABC

A propósito do mês do coração, Luís Baquero, Coordenador do Heart Center do HCV e cirurgião cardiotorácico, esclarece alguns pontos sobre um problema.

10 Abril 2019

Dieta mediterrânica deixa de ser a eleita

Tema ABC

A dieta mediterrânica foi considerada a mais saudável de todas e deixou de ser a eleita em Portugal.

09 Abril 2019

Revista Visão Saúde

Tema ABC

Em várias áreas da medicina, tenta-se melhorar as técnicas, os tratamentos e os exames de diagnóstico.

09 Abril 2019

Revista Men´s Health

Tema ABC

Os Homens estão mais vaidosos ? Para a dermatologista Vera Torres, do Hospital da Cruz Vermelha, os homens não são vaidosos apenas porque querem parecer bonitos.

09 Abril 2019

Sabe quando deve aplicar quente ou frio nas inflamações?

Tema ABC

Sabe quando deve aplicar quente ou frio nas inflamações? Quando ocorrem estes processos inflamatórios, surge, muitas vezes, a dúvida sobre se se deve colocar a região afetada exposta ao calor ou ao frio.

15 Fevereiro 2019

Como evitar as pernas inchadas nas viagens?

Tema ABC

Tenho de fazer viagens frequentes de avião e as pernas ficam sempre muito inchadas. Às vezes parece que o sangue custa a circular, de tão inchada que fico. Acontece-me nas pernas mas não só. Como evitar isto?

13 Fevereiro 2019

Gosta de frutos secos? Nutricionista diz que estes são os melhores

Tema ABC

Que os frutos secos devem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada, não é novidade.

26 Janeiro 2019

Kale, a super couve que pode e deve ter no prato

Tema ABC

As couves são, por si só, plantas ricas em vitaminas, minerais, fibras e água, mas a kale já foi considerada um superalimento pela sua qualidade do ponto de vista nutricional, apesar de não existir uma definição científica para este termo, assim explica à VISÃO Ana Lúcia Silva, nutricionista do HCV.

07 Janeiro 2019

Açúcar ou adoçantes: Qual é, afinal, o mal menor?

Tema ABC

A médica endocrinologista Vaneska Spinelli do Hospital da Cruz Vermelha explica aos leitores da revista Visão as vantagens de se consumir mais açúcar ou adoçante.

29 Maio 2018

Conheça as 3 situações patológicas mais frequentes do aparelho digestivo

Tema ABC

Dores na zona abdominal, flatulência ou diarreia são alguns dos sintomas que estão na origem das patologias do aparelho digestivo. Conheça, aqui, algumas das mais frequentes.

25 Maio 2018

A glândula tiroide e as suas doenças

Tema ABC

Conheça melhor algumas das doenças da glândula tiroide que afeta mais de 1 milhão de portugueses.

18 Abril 2018

Conheça os direitos e deveres dos utentes dos serviços de saúde

Tema ABC

Saiba os seus deveres e direitos enquanto utente de um serviço de saúde.

06 Abril 2018

As doenças associadas à obesidade

Tema ABC

Conheça algumas das doenças associadas à obesidade.

05 Abril 2018

Como se diagnostica a obesidade?

Tema ABC

Saiba de que forma é feito o diagnóstico da obesidade.

22 Março 2018

Mitos e Verdades sobre o consumo de água

Tema ABC

O consumo de água está repleta de mitos e verdades. Descubra quais.

20 Março 2018

6 dicas para ter uns dentes limpos e saudáveis

Tema ABC

Ter uma boa higiene oral pode ser mais fácil do que imagina. Atente a estes conselhos.

17 Março 2018

O que é a obesidade?

Tema ABC

Conheça melhor esta doença através da explicação do Dr. Rodrigo Oliveira, Coordenador da Unidade de Cirurgia Bariátrica e Metabólica do Hospital da Cruz Vermelha.

16 Março 2018

Tudo o que precisa de saber sobre o sarampo

Tema ABC

Conheça a causa, os sintomas, o tratamento e o método de prevenção desta doença

24 Fevereiro 2018

Como curar uma gripe sem medicamentos?

Tema ABC

Descubra algumas receitas caseiras para combater os sintomas mais frequentes da gripe.

17 Fevereiro 2018

Como se trata a doença coronária?

Tema ABC

Saiba como é possível tratar a doença coronária.

14 Fevereiro 2018

Como se diagnostica a doença coronária?

Tema ABC

Saiba como se diagnostica a doença coronária.

13 Fevereiro 2018

Quais são os fatores de risco da doença coronária?

Tema ABC

Saiba quais são os fatores de risco associados à doença coronária.

12 Fevereiro 2018

Sabe o que é a doença coronária?

Tema ABC

Saiba o que está na origem da doença coronária.

07 Fevereiro 2018

Qual é a diferença entre a gripe e a constipação?

Tema ABC

Conheça as diferenças entre a gripe e a constipação

06 Fevereiro 2018

Como cuidar da pele durante o Inverno

Tema ABC

Não é só durante o verão que devemos ter um especial cuidado com a pele. Bem pelo contrário, no inverno os esforços devem ser redobrados para garantir uma pele saudável. O Hospital da Cruz Vermelha explica-lhe como.

26 Janeiro 2018

7 Benefícios da aprendizagem da música para as crianças

Tema ABC

Saiba de que forma a aprendizagem da música pode beneficiar o desenvolvimento do seu filho.

12 Janeiro 2018

Os cuidados preventivos com o uso da lareira

Tema ABC

Passe um Inverno longe do frio, mas não se esqueça que a sua segurança está em primeiro lugar. Saiba como proteger-se dos acidentes relacionados com a utilização de lareiras e dos equipamentos a gás.

11 Janeiro 2018

5 Benefícios da gratidão para a sua saúde

Tema ABC

Conheça alguns dos impactos positivos que um simples “obrigado” pode proporcionar ao seu bem-estar físico e psicológico. Acredite! É mesmo verdade.

09 Janeiro 2018

Retinopatia Diabética: Quando a diabetes pode dar origem à cegueira

Tema ABC

Tudo o que precisa de saber sobre a Retinopatia diabética.

15 Dezembro 2017

Os alimentos que o protegem do inverno

Tema ABC

Saiba como reforçar o seu organismo durante este inverno através da sua alimentação.

13 Dezembro 2017

Saiba como passar o inverno longe da gripe

Tema ABC

O Hospital da Cruz Vermelha deixa-lhe algumas recomendações para escapar da gripe durante este inverno.

05 Dezembro 2017

Sabe o que é a Esclerose Múltipla?

Tema ABC

Tudo o que precisa de saber sobre a Esclerose Múltipla.

30 Novembro 2017

Cancro da Próstata: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

Tema ABC

Tudo o que precisa de saber sobre o cancro da próstata.

21 Novembro 2017

Sabe como conversar com os seus filhos? Conheça estas 3 dicas

Tema ABC

Fique a par da importância do diálogo com os seus filhos e melhore a sua comunicação com eles graças aos conselhos da Dra. Sofia Nunes Silva, Psicóloga Clínica do Hospital da Cruz Vermelha.